Du som är autogiromedlem eller har terminskort hos oss (och inte redan är medlem i videobiblioteket) får nu tidsbegränsad tillgång till våra pass i videobiblioteket till terminens slut. Du behöver gå till "Logga in - Medlem online" och skapa en användare. Skicka sedan ett mail till mig så kan jag ända din användare till VIP medlem. Det kan passa bra nu att ha tillgång till våra inspelade Zoom pass och andra pass när du vill. Tillgången gäller till sista december och om du vill ha kvar tjänsten betalar 149:- /månad. Din tillfälliga tillgång avslutas därefter automatiskt och du behöver inte lägga in något kort.
Idag finns ett nytt Move Your Asana pass i videobiblioteket. Vi tränar här på förberedelse till Tittibhasana - Firefly positioner och underarms balans. Det finns flera steg och du gör helt enkelt det som passar dig. Passet är lite svettigt och passar bra såhär i höstkylan.
/Carola
ความคิดเห็น