Nu utökar vi passen via Zoom och erbjuder även pass på torsdagkvällar kl 18.00. Flow passen känns igen genom att vi har ett lite snabbare flöde och jobbibare positioner jämfört med Lätt Vinyasa. Det här passet är för dig om du vill röra på dig mer, upprepa rörelser och få ett "flow" i dina rörelser. Det blir mindre prat och mer fokus på rörelse.
Nästa veckas Lätt Vinyasa flyttas från måndag till tisdag eftersom jag måste bege mig ut till en annan ö för att uträtta ärenden. Därav syns måndagspasset på tisdag i stället men det gäller endast nästa vecka.
Håll utkik i nästa vecka efter information om yoga RETREAT här på Bahamas. Jag vill verkligen kunna erbjuda det för den här platsen är fantastisk. MEN det är svårt att ta sig hit och dyrt att bo här så jag håller på att klura ut hur det ska gå till på enklast sätt.
Med värme till dig,
/Carola
Comments