• Carola

Yoga på vattnet

I sommar kan Yogahem erbjuda privatlektion på SUP-bräda i Motala (eller på annan plats i närheten) vilket betyder att vi tar yogan (eller pilates om du önskar) med ut på vattnet! Tidsåtgång ca 1,5 timme. Ingen erfarenhet krävs men du ska vara simkunnig! Tillfället är totalt kravlöst där skratt, mycket vingligheter och kanske något plums är tillåtet! Vi paddlar ut en bit och kastar ankar för att bara få flyta omkring en stund. Tillfället kan anpassas antingen åt det fysiska hållet eller mer åt meditation och/eller pranayama (andningsövningar).

Pris: 550:- Bräda och privat instruktör ingår. Skriv eller ring för mer info eller bokning.





72 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla