Häng en sväng i yogagunga

Välkommen till en svängande stund i yogasalen. På den här klassen kommer du att få hänga, svänga, balansera och sträcka ut i ett tygstycke (yogagunga) som är förankrat i taket. 

Våra yogagungor är av bästa kvalitet och samma tyg som används av professionella akrobater. Vi håller oss dock på en lätt nivå och du får möjlighet att träna balanssystemet på ett lite annorlunda sätt. Det bästa med att använda yogagungan är att du kan använda dig av tyngdkraften som hjälp till att sträcka ut i kroppen. Du kommer att få noggranna instruktioner och du behöver inte göra något som du inte känner dig redo för. Vissa rörelser är mer leksamma och andra mera avkopplande. Det blir alltså ett allsidigt pass för kropp och knopp

Varmt välkommen på måndagar kl.19.00

IMG_8739 2.JPG
IMG_6111.JPG
IMG_1262_edited.jpg
IMG_8366 2.JPG