Vad är Vinyasayoga fortsättning?

Om du är van att röra dig i Solhälsningar och vill ha ett yogapass i rörelse och utan mycket förklaringar och prat, då är det här passet något för dig. Vi tränar på lite längre flöden än i "Vinyasa för nybörjare " och vi utforskar hur vi kan ändra och anpassa positionerna när vi blir starkare och mer vana.

Det här är ett pass med härlig utmaning utan armbalanser eller upp-och-ned positioner. Vi lämnar huvudstående, handstående och underarmsbalanser till nästa nivå: "Avancerad Vinyasayoga"

Om du vill vara med hemifrån så kan du boka digital närvaro via Zoom.