dag_12_båten_balans.jpg

Välkommen till yogasalen fysiskt eller digitalt!

Pass på Yogahem våren 2022

Måndagar:

12.00-12.30 Lunch Puls (med Carola)

Tisdagar:
17.30-18.30 YogaShred (med Helena) Jämna veckor
17.30-18.30 Yogagunga (med Carola) ojämna v. utvalda datum
19.00-20.00 Vinyasayoga fortsättning (med Carola)

Onsdagar: 
17.30-18.30 YIN Yoga (med Marie)
19.00-20.00 Globalyoga jämna veckor (med Felicia)
19.00-20.15 Vinyasamix ojämna veckor (med Elin)

Fredagar 
16.30-17.30 Styrka, Kontroll, Balans (med Carola/Maria)

Lördagar 
10.30-11.30 Power Flow. Nytt pass med start i februari (med Xavy) OBS Detta pass är på engelska!

Söndagar
17.00-18.00 Mjuk yoga (med Carola)
18.30-20.00 Avancerad Vinyasayoga (med Carola)

Avvikelse ifrån schemat förekommer pga helgdagar och andra event, se "boka pass" i menyn för exakta datum och för att boka.

GRÖN = lätt
ORANGE = medel/lite jobbig
RÖD = avancerad/mycket svettig