top of page
  • Skribentens bildCarola

Aktiv meditation

Prova en aktiv meditation på semestern som integrerar mjuka fysiska rörelser med närvaro, stillhet och meditation. Kundalinimeditationen är en av flera aktiva meditationer som kommer från den indiske mystikern Osho och passar alla - även du som inte provat meditation eller aktiv meditation förut! Genom att skaka och dansa släpper stress och energi frigörs för att sen kunna uppleva djup avslappning och stillhet. Meditationen har fyra delar: Skaka, dansa, stillhet och avslappning.


Detta härliga event leds av Elin Gilmark. Varmt välkommen till yogastudio Yogahem i Motala Vintergatan 7.

Priset är 180:- för dig som inte är medlem. Om du är medlem bokar du som vanligt med ditt kort.

Passet förbokas här på hemsidan under "boka pass"


Välkommen!




42 visningar0 kommentarer

Comments


YOGA  PILATES  TRÄNING
ONLINE    OCH I STUDIO

bottom of page