Att bli guidad till avslappning genom en uppmärksam resa genom kroppen kan vara ett sätt att få en skön avslappning. Denna avslappning kan hjälpa dig att varva ner innan sänggåendet eller ge dig en stunds vila när du behöver det. Du som är medlem i vårt videobibliotek har nu även tillgång till en 15 minuters guidad Yoga Nidra.
Medlemsskapet till vårt videobibliotek kostar 49kr/ månad och du kan säga upp det när du vill. Följ länken "bli online-medlem" i menyn om du vill få tillgång. Du kan testa 7 dagar gratis.
Comentários