I sommar kan Yogahem erbjuda privatlektion på SUP-bräda i Motala (eller på annan plats i närheten) vilket betyder att vi tar yogan (eller...

Att bli guidad till avslappning genom en uppmärksam resa genom kroppen kan vara ett sätt att få en skön avslappning. Denna avslappning ka...

Vad ska man ha för yogamatta utomhus? Du har många alternativ och många av dem har du redan hemma. Valet beror lite på vilket grepp och k...

Här är den fina gräsplanen där vi håller ute-yogan på kvällstid (måndagar och torsdagar) i sommar. Här finns gott om plats för alla och d...

Äntligen är nya hemsidan klar och det som har tillkommit är ett videobiblioteket för dig som vill vara medlem online. För tillfället finn...

Vi tar riskerna för smittspridning av Coronaviruset på största allvar och kommer därför att införa åtgärder i yogasalen enligt följande: ...

I vår nya webbshop kan du köpa yogakläder ifrån Niyama Sol och Vayumudra. Byxorna är verkligen supersköna och sitter bra i midjan. Kika i...

Häng på lätt yoga när två cyklister (@rovardottrar) yogar. De har olika förutsättningar gällande rörlighet och eftersom de spenderar mång...

Har du ont i ländryggen? Detta är ett lätt yogapass för dig som vill komma igång att röra på ryggen. Du behöver ingen tidigare erfarenhet...